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2024年4月:ももものも情報局開設。   運営代表者をはじめ、関係者全員の知識や経験を活かし幅広いジャンルで発信中! なんでもお気軽にお問い合わせください!

先延ばしや自己否定の悪循環(左側の暗い渦)から抜け出し、明るい未来(右側の日の出と道)へ向かって笑顔で走り出す日本人会社員のイラスト。

変わりたいのに変われない…先延ばし・三日坊主・自己否定のループから抜け出す方法

先延ばし・三日坊主・自己否定のループから抜け出せないのは意志の問題ではありません。一人で変われない心理的な理由と、伴走者を得ることで行動パターンが変わるメカニズムを解説。カウンセラーを伴走者にする方法も紹介します。

継続によって心が明るく成長していく様子を描いたイラスト。

月額3000円台から始められるオンラインカウンセリング|継続のコツも紹介

月額3,278円から始められるオンラインカウンセリングを紹介。月額制のメリット・デメリット、選び方、継続のコツまで詳しく解説。年間で数十万円の節約も可能。初月30%OFFキャンペーン実施中。

恋愛の悩みを抱えた女性が、カウンセラーに相談している様子を描いたイラストです。女性はソファに座り、カウンセラーは机を挟んで座っています。背景には、本棚や植物が並んでいます。

恋愛の悩みはカウンセリングで相談できる?内容・効果・料金を解説

恋愛の悩みはカウンセリングで相談できます。恋人との関係、片思い、恋愛パターンなど具体的な相談内容、効果、料金相場まで詳しく解説。オンラインカウンセリングなら月額3,278円から気軽に始められます。

公認心理師と臨床心理士の違いとは?カウンセラー資格を徹底解説

公認心理師と臨床心理士の違いを徹底解説。国家資格と民間資格の違い、取得条件、更新制度、カウンセラー選びのポイントまで比較表でわかりやすく説明。資格で選ぶべきか、相性で選ぶべきかも解説します。

パソコンの画面に映るオンラインカウンセラーと対話する、日本人男女の様子を描いたイラスト。

オンラインカウンセリングは効果ない?メリット・デメリットを正直解説

オンラインカウンセリングの効果を科学的根拠から解説。メリット7つ、デメリット5つを正直に紹介。対面との違い、向いている人・向いていない人まで詳しく説明します。専門性の高いサービスを選べば効果は期待できます。

カウンセリングって何話すの?初めての人が知っておきたい基本の流れ

カウンセリング初心者向けに、基本的な流れ、話すべきこと、準備方法を詳しく解説。何を話せばいいかわからない不安を解消します。オンラインカウンセリングなら自宅から気軽に始められ、初回から丁寧にサポート。

誰にも相談できない悩み…一人で抱え込むリスクと解決策

誰にも相談できない悩みを一人で抱え込むリスクと解決策を解説。安全な相談先の選び方、専門家と友人の違い、相談方法の種類まで詳しく紹介。匿名で守秘義務のあるオンラインカウンセリングという選択肢も。

20代で将来が不安…キャリアに迷ったときの考え方整理術

20代で将来が不安、キャリアに迷ったときの考え方整理術を解説。価値観の棚卸し、目標設定、選択肢の比較方法まで具体的に紹介。一人で悩まず、専門家のサポートを活用して納得のいくキャリア選択を。

夫婦関係に疲れた…離婚を考える前にできる3つのこと

淡いパステル調の室内で少し距離を置いて座る日本人夫婦と、テーブルに置かれたノートと温かい飲み物のマグカップ。夫婦関係に悩みながら内省する様子

なぜ日本の企業セキュリティは「非効率」なのか?Genetecが変える物理セキュリティの常識の真相

近年、企業のセキュリティ対策は複雑化の一途を辿っています。防犯カメラ、入退室管理、ナンバープレート認証、さらにはIoTデバイスの監視まで。しかし、多くの現場で起きているのは「システムのサイロ化(バラバ ...

仕事で心が折れそう…退職前に試してほしい3つの心のケア

仕事で心が折れそうなとき、退職を決める前に試してほしい3つの心のケアを解説。休息の取り方、相談相手の選び方、専門家への相談方法まで具体的に紹介します。働く人の8割以上がストレスを抱える今、一人で悩まず適切なサポートを受けることが大切です。

【スマホ1台でサクッとお小遣い稼ぎ】Poity(ポイティ)は“ちょっとしたスキマ時間”が最強に稼げる理由

「SNSを触るだけで報酬がもらえる?」「高単価なのに作業が簡単すぎて逆に不安…」 そんな方に向けて、今回は Poity(ポイティ)を実際に使って感じたリアルな体験談と、最も効率よく稼ぐコツ をまとめま ...

揉め事になると周りを巻き込む人の特徴と心理|被害を避ける最適な対処法まで徹底解説

「当事者同士で話せばすぐ終わるのに、なぜか毎回“周りを巻き込む人”がいる…」あなたは今、そんな厄介な人物に振り回され、余計なストレスや人間関係の悪化に悩んでいないでしょうか? 本来は1対1で完結するは ...

SNSの「フォロー」と「いいね」だけでお金が増える?Poity(ポイティ)を実際に使ってわかった“リアルな稼ぎ方”

  「副業したいけど難しいのは苦手…」「スマホだけでできる、失敗しない副業を探している」「でも詐欺とか怖いから、変なものには手を出したくない」 こんなふうに感じたことはありませんか?私もまったく同じで ...

面と向かって話ができない人の心理5タイプ|逃げる人に振り回されないための対処法

「話し合おうと言っても逃げられる」「目を見て話してほしいのに、向き合ってもらえない」そんな苦しさを抱えていませんか?本記事では、心理学・行動科学をもとに、面と向かって話ができない人の本当の心理と、逃げ ...

若いのに物忘れが激しい人の心理と対処法|年代別に徹底解説

「まだ若いのに物忘れが激しい」「この前の話をもう忘れたの?」──そんな経験はありませんか?年齢を重ねてからの物忘れなら理解できますが、10代・20代といった若い世代でも物忘れに悩む人は増えています。実 ...

注意力散漫で周りをイラつかせる人の心理と対処法|迷惑をかける本人も気づかないその理由

仕事やプライベートで一緒にいる人が、何度言っても注意を守れなかったり、話を聞いていなかったりすることはありませんか? その人は、単に「忘れっぽい」や「不注意」というレベルを超え、周りに迷惑をかけること ...

安心した表情でノートパソコンに向かう20〜40代の日本人女性のイラスト

Kimochiオンラインカウンセリングの口コミ・評判を徹底調査

Kimochiオンラインカウンセリングの口コミ・評判を徹底調査。国家資格を持つ公認心理師のみが在籍し、利用者満足度96%の高評価サービスの特徴、料金プラン、他社比較、メリット・デメリットまで詳しく解説。

義母からの嫌がらせの対処法|逃げ場のないストレスをどう乗り越えるか

義母からの嫌がらせに悩む人は、想像以上に多く存在します。「物を隠された」「悪口を言われた」「勝手に部屋に入られた」など、些細なことのようでいて、積み重なると心が壊れそうになります。中には、証拠を握って ...

何回話しても伝わらない人の心理と対処法|年代別に徹底解説

「この話、前にもしたよね?」「なんで何回言っても伝わらないの?」──そんなモヤモヤを抱えた経験は誰にでもあるはずです。相手が友人でも家族でも、上司でも部下でも、何度説明しても理解してくれない人に直面す ...

何回話してもすぐ忘れる人の心理と対処法|年代別(10代~70代)に徹底分析

「この話、この前もしたよね?」「また同じ質問してる…」「何回言っても覚えてくれない!」――あなたの周りにも、何度話してもすぐ忘れる人はいませんか?一見「だらしない」「聞いてないだけ」と思われがちですが ...

【完全無料】CHOOSE(チューズ)で“投資予想×ポイ活”を始めよう!リスクゼロで経済を学べる新サービス

「投資って難しそう」「お金を失うのが怖い」――そう思って投資の一歩を踏み出せない人は多いですよね。そんな方にこそ試してほしいのが、いま注目を集めている新感覚サービス 「CHOOSE(チューズ)」 です ...

【口コミ・評判】CHOOSE(チューズ)は安全?実際に使ってわかったメリット・デメリットを徹底レビュー!

「CHOOSEって本当に安全なの?」「投資の予想でポイントがもらえるなんて怪しくない?」 投資やポイ活に興味があっても、「信頼できるサービスかどうか」が分からないと不安になりますよね。この記事では、C ...

自宅でオンラインカウンセリングを受ける日本人女性のイラスト。パソコン越しにカウンセラーと話しながら笑顔でうなずく様子が描かれ、落ち着いたベージュトーンの背景に観葉植物や資料アイコンが添えられている。

オンラインカウンセリングおすすめ7選|料金・資格・口コミ徹底比較

誰にも相談できずに抱え込んでいる悩みを相談できるのがオンラインカウンセリングです。自分にあったカウンセリングサービスを料金・有資格者・口コミ徹底比較してします。

その時の気分で行動する人の心理と最善の対処法を徹底解説

職場や家庭、友人関係の中で「その時の気分で行動する人」に困った経験を持つ方は多いのではないでしょうか。 例えば、思いつきで仕事を進めてトラブルを引き起こす、感情に任せて友人関係を断ち切る、家族を振り回 ...

Travellers Autobarn |成田・東京発キャンピングカーで日本を自由に旅しよう

海外からの旅行者、あるいは日本国内の旅好きな方にとって、「自由に、日本を巡る旅」ができたら最高ですよね。そんな旅を可能にするのが、Travellers Autobarn (トラベラーズ・オートバーン) ...

職場でストレスを抱える日本人男性がパソコンの前で悩んでいる様子。後ろには不満そうな同僚や叱責する上司、山積みの書類と時計が描かれ、働く人々のストレス状況を表現したイラスト風の画像

職場ストレスの原因と今すぐできる解消法15選

職場ストレスに悩む20代・30代女性必見。厚生労働省データによると労働者の82.7%がストレスを感じています。本記事では職場ストレスの5大原因、即効性のある解消法15選、カウンセリング・転職など根本的解決策をデータとともに解説。チェックリストで自己診断も可能です。

出産祝いギフトの選び方とおすすめ30選

  はじめに 出産祝いを贈るとき、「消耗品が無難だけど、他の人と同じになってしまうかも…」と悩む方も多いでしょう。確かにおむつやガーゼ、ベビー服などは実用的で喜ばれますが、一歩工夫を加えることで、より ...

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元に戻せない人の心理と対処法|片付けられない背景と改善策

「使った物を元に戻せない」「最初と同じ状態に戻せない」――そんな行動を繰り返す人に悩んでいませんか?例えば、鍵をかける時に最初は上下とも閉めたのに、次は上だけしか閉めない。ドライヤーを使ったらそのまま ...